電気代の平均と節約方法【2026年版】

電気代は「使い方の工夫」と「契約の見直し」の両方で下げられます。まずは世帯人数別の目安と、 新電力に切り替えるとどのくらい安くなるかをチェックしてみましょう。

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世帯人数
世帯人数:2人電気代 月平均の目安
¥11,300 / 月
年間の目安¥135,600

プランによっては、新電力への切り替えで年間 ¥6,780¥13,560安くなるケースもあります。今より安いプランを無料で比較できます。

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世帯人数別の電気代の平均の目安

あくまで一般的な目安です。季節やオール電化かどうか、在宅時間で変動します。

世帯人数月平均の目安
1人暮らし約6,000〜7,000円
2人世帯約11,000円前後
3人世帯約13,000円前後
4人世帯約13,000〜14,000円
5人以上約15,000円以上

電気代を安くする3つの方法

  • 使い方の節約:エアコンの設定温度、待機電力カット、LED化
  • 契約アンペアの見直し:基本料金を払いすぎていないか確認
  • 新電力への切り替え:使い方を変えずにプランで安くする(効果が大きい)

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